数年ほど前からコラーゲンやヒアルロン酸などを経口摂取することがはやっていますね。
肌の真皮の奥にあるコラーゲンは肌のハリを保つ働きをしています。

これが年とともに硬くなったり、シワがよったりして肌の弾力がなくなったり、シワができたりするのですね。
赤ちゃんの肌がぷるんぷるんなのはコラーゲンがほとんど老化していないからです。

そのためかコラーゲンそのものや、あるいはコラーゲンを構成するヒアルロン酸などを摂取することが肌の若さを保つと考えられているのでしょう。

具体的にはたとえばヒアルロン酸配合のサプリメントや、「コラーゲンたっぷり鍋」なんていうものも見たことがあります。

ですが、じつはコラーゲンやヒアルロン酸を経口摂取してもほとんど意味はありません。
経口摂取しても消化される過程でばらばらになって体のいたるところに散らばるからです。

コラーゲンを口から摂取したからといって、都合よくお肌のコラーゲンになってくれるわけではないのです。
コラーゲンを食べてお肌がぷるんぷるんになることを期待するのは、ばらばらの時計の部品を海に投げ込んで偶然時計が組みあがることを期待するようなものです。

もしお肌にいいと思ってコラーゲンを摂取しているのなら、
それは無意味なことですから他の方法を探したほうがいいでしょう。